19 mars 2020

O que Hildegarda de Bingen recomenda em casos de gripe e outras histórias...

1. Em primeiro lugar, uma alimentação sã onde o trigo espelta1 em "linha de frente", afinal, o espelta contém tudo o que o organismo precisa para se fortalecer e também ajudar nossa imunidade diante de ataques virais e/ou outros; 2. Consumir alimentos ricos em vitamina C e por isso, no caso de febre, Hildegarda recomenda a framboesa2 especialmente para as crianças. Além de ser deliciosa, ela contém bastante anti-oxidantes e é antiviral. A framboesa também contém a vitamina C mas ela deve ser consumida in natura e não... [Lire la suite]